Alle kjenner jo til at man tar en videokveld eller så på sparket, ved å ringe litt rundt å samle noen. Denne helgen fant man ut at det gikk også like bra å gjøre når dem kom til en liten treningssamling!

(til dere som var med fredag, bilder er kun fra søndagen…beklager)

Sempai Sjur og Sensei Thomas = teknikk!

Fredager har Horten sin vante kumitetrening, dette på lik linje med Ringerike har sin. Men denne helgen var det en annen aktivitet i treningshallen på Ringerike så det var ikke noen mulighet for trening..hm! Hvorfor ikke stikke til Horten?! Joda rett i bilen og vips så var det ringerikinger på trening i Hortet. Fredags økten kjørte Sjur med stø hånd. Delikat teknisk oppbygging,over i teknisk sparring og til slutt det endte opp teknisk-puteslit og “husmorstrim”! Noe av det store fokuset den siste tiden har gått på dette med å fornye seg teknisk. Og det èr mye nytt hvis HVIS man har øye for dette. Og i mange tilfeller går det mer på en mental omstilling, ikke en fysisk. Continue reading →