Norges Cup I i Lørenskog var årets første stevne i på seniornivå, men man skal selvsagt ikke glemme at den eldste juniorklassen (fra 15-17 år) også var representert. Stevnet innebar at man kunne delta i kata, fullkontakt med og uten begrensninger. Og vi kan ikke annet enn å være storfornøyd med at vi har utøvere i alle disipliner!
Monthly Archives: March 2009
Ådal IL Håndballgruppa har entret karatehallen!!
Torsdag var det Ådal som for første gang skulle prøve hva slags trening det var snakk om når det kom til fullkontakt-karaten`s fysiske trening. Dette laget er siste skuddet på “barmarkstrening” stamme denne sesongen. Og det i dobbel forstand. Med Hsk 93 jentene, Lunner damelag og Ådal nå så er kapasiteten sprengt. Det avholdes jo også 8 forskjellige økter rent karatemessig også,så da har man nok å drive med!