![\"\"](\"http:\/\/www.haukis.com\/wp\/wp-content\/uploads\/2013_reg_april-30-Kopi.jpg\" "\\"2013_reg_april")
L\u00f8rdag 20.April trommet man sammen en god gjeng for litt Kyokushin utveksling. To \u00f8kter var satt opp, s\u00e5 man fikk godt oppm\u00f8te og for at man kan ha flere samlinger med kortere frekvens i mellom. Instruksjon og sparring samt en saftig update p\u00e5 fysisk trenng stod p\u00e5 programmet…<\/p>\n
Pictures Svein O Benn\u00e6s Ringerike Karateklubb<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
P\u00e5 relativt kort varsel (som vanlig) trommet man sammen en samling l\u00f8rdag 20.April i Horten. Samtidig var det ogs\u00e5 en god gjeng<\/strong><\/a> p\u00e5 den \u00e5rlige danske kampleiren, hvor superstjerner som Valeri Dmitrov,\u00a0Denis\u00a0Grigoriev, Kenta Mori med fler har bes\u00f8kt. I \u00e5r var det Danmarks egne Brian Jakobsen.<\/a><\/p>\n <\/p>\n Teknisk oppdatering og driller ble f\u00f8rste del, som etterhvert ble avl\u00f8st av sparring. Den tekniske delen ble for de fleste ganske s\u00e5 krevende,ettersom dette ligger p\u00e5 et vesentlig niv\u00e5, samt at det er flere steg i nye retninger som bryter mye av det tradisjonelle.<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n Andre \u00f8kt var bygget opp p\u00e5 omtrent samme m\u00e5te, det som var forskjellen var at man ogs\u00e5 fikke en saftig oppdatering i fysisk trening. Det trenes sv\u00e6rt s\u00e5 forskjellig n\u00e5 til dags enn det gjordes for bare noen f\u00e5 \u00e5r tilbake. Det vil si det er ikke p\u00e5 langt n\u00e6r alle som t\u00f8r \u00e5 forandre noe, men det er man pent n\u00f8dt til skal man henge med p\u00e5 et akseptabelt niv\u00e5.<\/p>\n <\/p>\n Sparring var det selvsagt her ogs\u00e5, og alt hva en sparrings trening skal inneholde var p\u00e5 plass! God stemning!<\/p>\n Osu!<\/p>\n -til alle som var med!<\/p>\n <\/p>\n L\u00f8rdag 20.April trommet man sammen en god gjeng for litt Kyokushin utveksling. To \u00f8kter var satt opp, s\u00e5 man fikk godt oppm\u00f8te og for at man kan ha flere samlinger med kortere frekvens i mellom. Instruksjon og sparring samt en … Continue reading ![\"\"](\"http:\/\/www.haukis.com\/wp\/wp-content\/uploads\/2013_reg_april-221.jpg\" "\\"2013_reg_april")
I Horten var dog profilene vesntlig mindre, men oppm\u00f8tet var godt. Dr\u00f8yt 20 ut\u00f8vere var p\u00e5 plass, fordelt p\u00e5 Fana,F\u00e6rder, Ringerike, Arendal og Horten. En av grunnene for samlingen var \u00e5 finpusse litt f\u00f8r Swiss Open neste helg, hvor tre av helgens ut\u00f8vere stiller. Videre er det ogs\u00e5 oppkj\u00f8ring til de som skal stille i IKK Open i midten av Mai.<\/p>\n
\n![\"\"](\"http:\/\/www.haukis.com\/wp\/wp-content\/uploads\/2013_reg_april-12.jpg\" "\\"2013_reg_april")
En annen vinkel var naturlig nok \u00e5 f\u00e5 oppdatert seg, for det har v\u00e6rt mye aktivitet dette kvartalet. Med friske inntrykk fra World Cup og treningssamlinger med bl.a Marius Ilas Sensei var det nok av nye inputs som skulle deles.<\/p>\n![\"\"](\"http:\/\/www.haukis.com\/wp\/wp-content\/uploads\/2013_reg_april-8-Kopi.jpg\" "\\"2013_reg_april")
Men innsatsen var det ingen ting \u00e5 si p\u00e5. Og forst\u00e5elsen var der, s\u00e5 f\u00e5r tiden hjelpe til litt s\u00e5 man f\u00e5r det til \u00e5 sitte.<\/p>\n![\"\"](\"http:\/\/www.haukis.com\/wp\/wp-content\/uploads\/2013_regApril-32-Kopi-300x182.jpg\" "\\"2013_regApril")
<\/a>N\u00e5 har man tilgang p\u00e5 s\u00e5 mye informasjon som viser veg bort fra skader som man drar p\u00e5 seg ved \u00e5 trene i “steinalderen”<\/p>\n![\"\"](\"http:\/\/www.haukis.com\/wp\/wp-content\/uploads\/2013_reg_april-26-Kopi1.jpg\" "\\"2013_reg_april")
<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"