{"id":6764,"date":"2011-03-18T21:03:54","date_gmt":"2011-03-18T20:03:54","guid":{"rendered":"http:\/\/www.haukis.com\/wp\/?p=6764"},"modified":"2017-11-26T16:13:51","modified_gmt":"2017-11-26T15:13:51","slug":"honefoss-fight-gym-ringerike-karateklubb-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.haukis.com\/wp\/honefoss-fight-gym-ringerike-karateklubb-2\/","title":{"rendered":"H\u00f8nefoss Fight Gym &#038; Ringerike karateklubb"},"content":{"rendered":"<p align=\"center\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/www.haukis.com\/mmakyokushin.jpg\" alt=\"\" width=\"204\" height=\"200\" border=\"0\" \/><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/www.haukis.com\/HFG_red800px.jpg\" alt=\"\" width=\"200\" height=\"200\" border=\"0\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\" align=\"center\">Torsdag 17 mars er det igjen klart for en aldri s\u00e5 liten fullkontakt-visitt! Som <a title=\"H\u00f8nefoss Fight Gym &amp; Ringerike karateklubb\" href=\"http:\/\/www.haukis.com\/wp\/?p=6759\">tidligere\u00a0nevnt<\/a>\u00a0har Hfg &amp; Rkk noe fundamentalt til felles,nemlig fullkontakt kampsport. For det er en egen gruppe mennesker som setter disse utfordringene som stilene gir h\u00f8yt.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\" align=\"center\"><!--more--><\/p>\n<table id=\"AutoNumber2\" border=\"1\" width=\"100%\" cellspacing=\"0\" cellpadding=\"0\">\n<tbody>\n<tr>\n<td width=\"50%\">\n<p align=\"center\">\u00a0<object width=\"480\" height=\"390\" classid=\"clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000\" codebase=\"http:\/\/download.macromedia.com\/pub\/shockwave\/cabs\/flash\/swflash.cab#version=6,0,40,0\"><param name=\"src\" value=\"http:\/\/www.youtube.com\/v\/M5AvCcLwaJQ?fs=1&amp;hl=en_GB\" \/><param name=\"allowscriptaccess\" value=\"always\" \/><param name=\"allowfullscreen\" value=\"true\" \/>\u00a0<\/object><\/p>\n<p align=\"center\">Daido Juku &#8211; et utspring fra v\u00e5r karategren. (hjelmer kun for unng\u00e5 kutt,dem demper ikke!)<\/p>\n<\/td>\n<td width=\"50%\">\n<p style=\"text-align: left;\" align=\"center\">Ved sist anledning kj\u00f8rte man en 50\/50 basert trening hvor man delte p\u00e5 opplegget med 1.halvdel fra Hfg register og 2.del fra Rkk sitt. Denne gangen skal det bli et litt annerledes opplegg,og det er nok flere som lurer p\u00e5 hva som skal dukke opp. &#8220;L\u00e6re Karate p\u00e5 mma treningen n\u00e5 eller?! &#8220;Ingen fare for det! Det kan loves at dette skal bli en gjennomsyret fullkontakt trening med teknikk,drilling, fysisk jobbing, smerte (p\u00e5 nye m\u00e5ter!) vilje og g\u00f8y!<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\" align=\"center\">Som ren mma ut\u00f8ver kan det nok v\u00e6re vanskelig \u00e5 se for seg hva man har igjen for \u00e5 f\u00e5 inn noen med Karate kompetanse. Det kan f.eks komme av at man ikke har sett fullkontak Karate,men de poengbaserte stilene som man kan si ikke\u00a0 er s\u00e5 lett oversettlig til mma.<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<table id=\"AutoNumber3\" border=\"1\" width=\"100%\" cellspacing=\"0\" cellpadding=\"0\">\n<tbody>\n<tr>\n<td width=\"50%\">\n<p style=\"text-align: left;\" align=\"center\">Kulturen i det og trene fullkontakt har en sterk verdi,og det er ikke til \u00e5 stikke under en stol at det kommer nok til \u00e5 vanke en Thai-chlinch eller to,slag og spark selvsagt-og faktisk ogs\u00e5 en overhengende fare for take-downs.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\" align=\"center\">Uansett dette blir nok engang en bra utveksling,for fullkontakt i seg selv er i hovedsak en smal gren kontra lettkontakt. Og derfor er det s\u00e5 viktig som det n\u00e5 blir gjort at &#8220;like fullkontakt barn leker best&#8221;.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\" align=\"center\">OSU!<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">\n<\/td>\n<td width=\"50%\">\n<p align=\"center\"><em><strong>Fra tradisjon og ut fra 4;20 der det g\u00e5r over til ren MMA!!<\/strong><\/em><\/p>\n<p align=\"center\"><object width=\"480\" height=\"390\" classid=\"clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000\" codebase=\"http:\/\/download.macromedia.com\/pub\/shockwave\/cabs\/flash\/swflash.cab#version=6,0,40,0\"><param name=\"src\" value=\"http:\/\/www.youtube.com\/v\/FSE9u1p7TW4?fs=1&amp;hl=en_GB\" \/><param name=\"allowscriptaccess\" value=\"always\" \/><param name=\"allowfullscreen\" value=\"true\" \/><\/object><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p align=\"center\">\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Torsdag 17 mars er det igjen klart for en aldri s\u00e5 liten fullkontakt-visitt! Som tidligere\u00a0nevnt\u00a0har Hfg &amp; Rkk noe fundamentalt til felles,nemlig fullkontakt kampsport. For det er en egen gruppe mennesker som setter disse utfordringene som stilene gir h\u00f8yt.<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_is_tweetstorm":false,"jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","enabled":false}}},"categories":[3],"tags":[],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p2TilL-1L6","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.haukis.com\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6764"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.haukis.com\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.haukis.com\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.haukis.com\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.haukis.com\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6764"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.haukis.com\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6764\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":19093,"href":"https:\/\/www.haukis.com\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6764\/revisions\/19093"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.haukis.com\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6764"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.haukis.com\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6764"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.haukis.com\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6764"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}