![\"\"](\"http:\/\/www.haukis.com\/wp\/wp-content\/uploads\/efko-pallen-4.jpg\")
<\/figure><\/div>\n\n\n\n\n\n\n\nNKO stilte med tre ut\u00f8vere: Jeanette Johanssen -60 kg, Therese N \u00d8stebr\u00f8d og Marleen Gregusson begge i +65 kg. Alle tre er landslagsut\u00f8vere av NKO, og har representert NKO tidlligere i EKO \/ Shinkyokushin EM blant annet.<\/p>\n\n\n\n
Therese <\/strong>kom inn p\u00e5 landslaget sist sessong, 2019. Og har sin oppgave i \u00e5 etablere seg p\u00e5 et h\u00f8yere niv\u00e5. I dette s\u00e5 keves det mye ift \u00e5 opps\u00f8ke de kilder som har dette. Dette har blitt gjort, og videre er den omdannelsen i og g\u00e5 fra defensiv stil til noe mer offensiv stil p\u00e5 veg. Therese m\u00f8ter Nederlansk motstand i sin kamp – en bevegelig, variert fighter med h\u00f8y frekvens. N\u00e5 er det den veien det har g\u00e5tt med fighting bildet totalt sett, s\u00e5 dette var up to date.<\/p>\n\n\n\n Den Nederlanske jenta beveger seg mye, og hun beveger seg godt ogs\u00e5. Det er ikke lett \u00e5 f\u00e5 satt henne fast. Men Therese f\u00e5r tak i bevegelsen og f\u00e5r satt sine teknikker – sammen med et sterkere driv. Dette utgjevner aktiviteten til den Nederlanske jenta – og det d\u00f8mmes til ekstrarunde. En bra start for Therese, for p\u00e5 EM niv\u00e5 har det v\u00e6rt hardt \u00e5 komme over f\u00f8rste “kneika” Inn i forlengelsen g\u00e5r det, og m\u00f8nsteret blir i likhet som sist. Norge fremover i press – Nederland i bevelgelse. Det er bevegelsen og frekvens som avgj\u00f8r etter endt runde – og s\u00e5nn sett fair nok, for tempoet til den Nederlanske jenta var veldig bra. Godt gjennomf\u00f8rt av Therese – som m\u00e5 fortsette \u00e5 jobbe i den retning som har gitt endring.<\/p>\n\n\n\n Jeanette<\/strong> fikk m\u00f8te Polsk motstand i sin kamp. Jeanette som har hatt en tyngre satsning igjennom 2019, og trengte s\u00e5rt en seier siden resultatene hadde uteblitt. Kampen kom i gang,og den Polske jenta tar et veldig sterkt initiativ fra start Dette gj\u00f8r at Jeanette kommer bakp\u00e5 fra start, og evner ikke \u00e5 komme inn i kampen igjen f\u00f8r den er over. <\/p>\n\n\n\n Den Polske jenta er som sagt sterk i sitt initiativ og setter sterke teknikker. Sterke teknikker – det setter alle, men her kommer de i variasjoner, samt at dem kommer i h\u00f8y frekvens – toppet med en og annen avsluttende teknikk ala ushiro – geri \/ bakspark. N\u00e5r det blir luker – s\u00e5 tar den Polske jenta disse umiddelbart, som gj\u00f8r at hun ogs\u00e5 f\u00e5r styring og trykket i kampen. Rent styrkemessig aner man at Jeanette fint kan st\u00e5 i mot, det er ikke p\u00e5 det fysiske plan dette blir avgjort – men det hjelper lite med styrken alene. Den Polske jenta mikser dette opp med bevegelser, variasjoner i teknikker og temposkifter. <\/p>\n\n\n\n Man anser aldri at det er noen fare for at Jeanette skal bli tatt ut – men kamper tilh\u00f8rer noen andre, slik at den Polske jenta f\u00e5r dommer majoriteten. Det er ogs\u00e5 et faktor at man kj\u00f8rte 2 min runder. Her m\u00e5 man v\u00e6re p\u00e5, <\/em>for kampen g\u00e5r fort, og man m\u00e5 forvente at kampene, og spesielt de innledende runder kommer med en rask avgj\u00f8relse.<\/p>\n\n\n\n Marleen<\/strong> hadde walk over i 1.runde, for s\u00e5 \u00e5 m\u00f8te polske Ewa Tracz. Tracz har de siste \u00e5rene satset mer og mer p\u00e5 fight, P\u00e5 pallen i KWF EM sistre 3 \u00e5r, Europamester i KWF i 2018, samt 3. plass i KWF VM. Tracz har ogs\u00e5 pakket noe mer vekt, som gj\u00f8r at det ligger en fysis utfordring der – i tillegg til den erfaringen hun har tilegnet seg de siste \u00e5rene. Rett fra start er Marleen i angrep, og lander f\u00f8rste teknikk mens Tracz forstsatt st\u00e5r p\u00e5 sin strek p\u00e5 banen. Tracz er sterk, og legger inn bygger med slag av avslutter med tung spark – men sparkene treffer ikke. Marleen sin bevegelighet gj\u00f8r at disse bygene blir vanskelig \u00e5 kj\u00f8re pluss at n\u00e5r sparket kommer – s\u00e5 er hun nesten aldri der. Dette er m\u00f8nsteret – helt til Marleen kj\u00f8rer en spurt, og den starter noe f\u00f8r de klassiske siste 30 sekunder. Dette tar Tracz p\u00e5 senga, som ikke greier \u00e5 snu dette f\u00f8r kampen er over. Marleen vinner kampen p\u00e5 dommeravgj\u00f8relse.<\/p>\n\n\n\n Neste kamp er mot Ungarsk motstand, regjerende Europeamester for juniorer, og ungararen har imponert ved \u00e5 passere Sanne Larsson fra Sverige og en fransk ut\u00f8ver i neste. De ungarske jentene er omtrent de eneste som systematisk greier \u00e5 avslutte kampene f\u00f8r full tid, alts\u00e5 med knock out teknikker.<\/p>\n\n\n\n Kampen starter, og de m\u00f8tes midt p\u00e5 matta – ungareren med veldig god snert i sine tekniker – men Marleen synses \u00e5 v\u00e6re sterkere. Lowkick kommer fra begge og en aner at de ligger i norsk fav\u00f8r, siden ungareren sine ben “bulker” seg under anslag. I kamp en var det tyngde \u00e5 r\u00e5 styrke som var utfordringen – her er det noe helt annet. Ungarern ligger mer bakp\u00e5 – men kommer med farlige kontringer, som er meget godt timet! Men i p\u00e5vente av disse muligheter f\u00e5r hun godt med trykk i kroppen og bena – samt at hun blir drevet bakover. Spurten kommer – og man f\u00e5r en reprise fra kamp en, ogs\u00e5 n\u00e5r det kommer til resultatet. <\/p>\n\n\n\n I denne kampen m\u00f8ter Marleen en av de beste tungvekere i verden, Brigita Gustaityt\u0117,<\/a> Litauen. Regjerende verdensmester i KWU 2019, 2.plass i kWU VM 2015 – pluss utallige medajer og plasseringer i EM og Open stevner. Brigita er en fysisk utfordring med b\u00e5de vekt og lengde p\u00e5 sin side. Stilen er ogs\u00e5 veldig godt innjobbet – for at hun skal holde p\u00e5 disse fordelene i kampene. Kampen starter, og de m\u00f8tes midt p\u00e5 matta – og i f\u00f8rste trefning setter Brigita et slagt rett i haken p\u00e5 Marleen. Kampen stoppes – og etter en stundt startes den igjen. Skaden er dessverre alt skjedd. Slaget var hardt og direkte, og Marleen sliter med balanse og timing som resultat. Det kriges i kampen – og tiden g\u00e5r ut. Det d\u00f8mmes til forlengelse. <\/p>\n\n\n\n I forlengelsen kommer Brigita mer og mer inn i sitt game, p\u00e5 bekostning av Marleen sitt – og kampen g\u00e5r riktig til Brigita p\u00e5 avgj\u00f8relse etter at forlengelsen er unnagjort. Resultatet er sin sak, og det viser seg at Marleen er den eneste i klassen som klarer \u00e5 kjempe seg til en forlengelse. Resten av de Brigita m\u00f8ter er kj\u00f8rt etter ordin\u00e6r runde. Hodeslaget blir noe som irriterer, nettopp fordi man vet ikke hvor mye det tappet, bare at det tappet. Hadde en f\u00e5tt kj\u00f8re uten denne forbudte teknikken, s\u00e5 hadde man hatt et enda mer n\u00f8yaktig svar, m\u00e5ling p\u00e5 hvor langt bak man l\u00e5. Og vet man s\u00e5nt, s\u00e5 vet man ogs\u00e5 hvor trykket skal legges ift videre trening. Men uansett en av de sterkeste resultater og prestasjoner av Norge p\u00e5 mange \u00e5r er det. <\/p>\n\n\n\n Og denne 3.plassen som det blir, den er virkelig verdt \u00e5 ta med seg, spesielt n\u00e5r man ser hvem man m\u00f8ter og sl\u00e5r. At klassen har over 20 deltagere er ogs\u00e5 sv\u00e6rt gledelig, slik at det m\u00e5 vinnes kamper for \u00e5 erobre pokaler, ikke stille opp \u00e5 bli tildelt, noe som man blant annet s\u00e5 i sist KWU EM hvor det var klasser med 6 ut\u00f8vere – og s\u00e5nn sett premie uten \u00e5 vinne en eneste kamp. Niv\u00e5et er generelt h\u00f8yt, men man f\u00e5r enda en bekreftelse p\u00e5 at de forskjellige forbund har store forskjeller i niv\u00e5. <\/p>\n\n\n\n Det er til tider ikke mye som skiller, og s\u00e5nn vil det v\u00e6re n\u00e5r en er opp p\u00e5 et visst niv\u00e5. Men n\u00e5r det er sagt, s\u00e5 er man n\u00f8dt til \u00e5 f\u00f8lge med p\u00e5 hva som skjer i det generelle bildet. Det hjelper heller ikke \u00e5 ha sterke fysiske testresultat – n\u00e5r man blir spilt ut taktisk, som gj\u00f8r at fysikken blir n\u00f8ytralisert. Som man har merket den siste tiden, s\u00e5 har fokuset p\u00e5 tempo og variasjon bare \u00f8ket. Og for \u00e5 f\u00e5 et reelt bilde og en f\u00f8lelse av dette – s\u00e5 m\u00e5 man ut \u00e5 trene med\/p\u00e5 det niv\u00e5et man skal konkurrere. Det g\u00e5r ikke \u00e5 doble treningsmengden hjemme n\u00e5r, man fortsatt ikke vet hvilke utfordringer man skal m\u00f8te. Men dette er det flere og flere som har forst\u00e5tt, og man ser allerede p\u00e5 dagens junior generasjon, at de er veldig godt fremme nettopp p\u00e5 dette punktet.<\/p>\n\n\n\n Som om vi ikke har nok EM i Kyokushin, s\u00e5 arrangerte man i The 1st European Fullcontact karate Organisation EM i Belgia i Januar 2020. Dette er et \u00e5pent EM hvor alt av fullkontakt kan delta, uavhengig av org og … Continue reading ![\"\"](\"https:\/\/i2.wp.com\/www.haukis.com\/wp\/wp-content\/uploads\/efko-therese.jpg?fit=584%2C382\")
![\"\"](\"https:\/\/i1.wp.com\/www.haukis.com\/wp\/wp-content\/uploads\/efko-therese-1.jpg?fit=584%2C381\")
![\"\"](\"https:\/\/i1.wp.com\/www.haukis.com\/wp\/wp-content\/uploads\/84230294_2830030810420474_8372497062276628480_o.jpg?fit=584%2C380\")
![\"\"](\"https:\/\/i2.wp.com\/www.haukis.com\/wp\/wp-content\/uploads\/efko-j.jpg?fit=584%2C379\")
![\"\"](\"https:\/\/i1.wp.com\/www.haukis.com\/wp\/wp-content\/uploads\/83628659_2830030743753814_4948890304632586240_o.jpg?fit=584%2C365\")
![\"\"](\"https:\/\/i2.wp.com\/www.haukis.com\/wp\/wp-content\/uploads\/efko-m4.jpg?fit=584%2C399\")
![\"\"](\"https:\/\/i0.wp.com\/www.haukis.com\/wp\/wp-content\/uploads\/efko-m6.jpg?fit=584%2C392\")
![\"\"](\"https:\/\/i2.wp.com\/www.haukis.com\/wp\/wp-content\/uploads\/efko-m.jpg?fit=584%2C390\")
![\"\"](\"https:\/\/i2.wp.com\/www.haukis.com\/wp\/wp-content\/uploads\/efko-m3.jpg?fit=584%2C395\")
![\"\"](\"https:\/\/i2.wp.com\/www.haukis.com\/wp\/wp-content\/uploads\/efko-m1.jpg?fit=584%2C364\")